Category: Dicas de Beleza

Acabe com a retenção de líquidos com os tratamentos certos, por Tristana Esteves Cardoso

Fevereiro 9
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O aumento de peso repentino é muitas vezes o primeiro sintoma da  retenção de líquidos, um problema que afeta uma grande parte das mulheres. Há estudos que revelam que podemos ganhar entre 2 a 3 quilos a mais apenas com a retenção de líquidos,

Coisas que aprendi – Dicas para melhorarmos a nossa postura

Fevereiro 8
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Olá, olá! Coisas que aprendi – Dicas para melhorarmos a nossa postura. Como vos contei aqui na semana passada, voltei a estudar. Um dos temas que falámos na formação foi sobre comunicação, verbal e não-verbal. Como sabem (se não sabem ficam a saber) sou da


Como dar uma ajuda à auto-estima

Fevereiro 1
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Olá, olá! Como dar uma ajuda à auto-estima. Todas nós temos dias em que nos sentimos mais down e vemos defeitos em tudo quando nos olhamos ao espelho. Nesses dias a última coisa que nos sentimos é bonitas. Porque achamos que estamos gordas ou