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A alimentação na gravidez, por Maria Santana Lopes

Novembro 5
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Durante a gravidez ocorrem alterações fisiológicas no organismo materno, este período da vida é caracterizado por um crescimento acelelarado, em que ao longo de cerca de 40 semanas, existem necessidades especiais.

Esta fase exige uma necessidade nutricional superior para a manutenção da nutrição e saúde

Como valorizar a cor dos nossos olhos, por Inês Pereira

Novembro 4
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Na verdade, os tons que usamos de sombra nos olhos é uma questão de gosto pessoal, mas, tecnicamente há cores que ajudam a valorizar a nossa cor. O circulo cromático é uma optima ajuda, as cores que se opõem são exactamente as cores que se


80% das partes de cima são brancas

Novembro 4
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Olá, olá! 80% das partes de cima são brancas. Das peças básicas que qualquer armário feminino deve ter, tenho que falar nas partes de cima brancas. Uma blusa ou uma camisa branca podem ser conjugadas com qualquer parte de baixo e para diferentes ocasiões,


O meu macacão preferido

Novembro 2
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Olá, olá! O meu macacão preferido. Há muitos anos que o preto é uma das cores que mais uso, confesso que quando abro o armário tenho de pensar para escolher outras cores, se não vestia-me todos os dias de preto. Apesar de nas estações

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