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Farinha de Pau com Fruta e Canela, por Ana Bravo

Maio 19
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A tapioca está na moda. É um produto da mandioca, assim como outros, com texturas diferentes e nutricionalmente muito interessantes. A farinha de pau é um deles. Certamente já a experimentaram misturada com carne ou peixe… Convido-vos agora a deliciarem-se com uma versão doce, que

Pudim de morango, por Ana Bravo

Maio 5
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Deixo-vos a deliciar mais um pudim. Não tem ovos nem gordura adicionada. Também não tem açúcar. Preparei-o apenas com iogurte, gelatina e morangos.

É lindo, doce, saudável e enche as medidas sem peso!

Pudim de morango Nutrição com ♥️

185 g iogurte natural magro
2

Farofa de maçã com iogurte e canela, por Ana Bravo

Abril 14
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São várias as receitas da Cozinha Nutrição com ♥️ que permitem saborear a Páscoa sem culpas e sem peso a mais.
Proponho-vos um docinho que é delicioso é muito simples, para poderem conviver e brilhar nesta festa de família!

Ingredientes:
1 maçã
1/2 laranja
3