Tag: emagrecer

Detox depois dos excessos de Natal, por Maria Santana Lopes

Dezembro 27
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Olá, olá! Detox depois dos excessos de Natal.  Há um presente que é certo recebermos todos os anos no Natal, peso! Com o final dos almoços e jantares em que nos sentimos “a abarrotar” começamos a pensar que temos de fazer algo urgente para nos

As Dietas Mágicas, por Maria Santana Lopes

Outubro 7
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Não existem dietas mágicas nem milagrosas. Porque se houvesse… seríamos todos magros!

Existem, à nossa diposição, uma série de dietas que nos fazem perder peso rapidamente (basta abrir uma revista ou ir uma livraria). Algumas até muito úteis em situações específicas… Mas não correspondem de

Dicas para as mais gordinhas!

Novembro 19
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Olá, olá!

Hoje espero poder ajudar com algumas dicas para as mais gordinhas.

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A base da minha sugestão passa por investirem  em vestidos e apostarem na variedade. Considero que é a melhor solução para poderem brilhar nos mais diferentes ambientes.

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Dicas:

Desafio, preparar o corpo para o verão! Quem aceita?

Maio 8
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Olá, olá! Desafio, preparar o corpo para o verão! Quem aceita? No verão passado estava mesmo muito magra, posso até dizer esquelética, ou, como dizia a minha mãe, eu parecia um menino de 14 anos sem curvas ou formas. Não fiz de propósito para ficar