Tag: nutrição

Scones Nutrição com o Coração, por Ana Bravo

Março 31
No comments yet

Desta vez proponho algo simples, que pode embelezar uma tarde em que as visitas chegam sem avisar… Há momentos de excepção e não optar por produtos alimentares processados é uma mais valia. As nossas visitas não vão embora sem provar um miminho doce!

Scones Nutrição

Quinoa doce com Requeijão e Pêra, por Ana Bravo

Março 17
No comments yet

A quinoa não é apenas um “alimento da moda”, é realmente uma fonte muito interessante de nutrientes, o que justifica tal fama. Muito poderíamos dizer sobre este alimento, mas foquemos duas grandes vantagens: não tem glúten e contem proteína completa, o que é de valorizar

Tratamentos não invasivos e consultas de nutrição: aliados por uma saúde melhor, por Tristana Esteves Cardoso

Fevereiro 17
No comments yet

Os tratamentos não invasivos são excelentes para combater as gordurinhas a mais que nos incomodam, bem como eliminar problemas estéticos de forma eficaz e indolor. Contudo, se não houver um cuidado com a alimentação, o efeito destes tratamentos acabará por ser mais reduzido e menos

Ácidos Gordos Ómega-3 e Ómega-6, por Maria Santana Lopes

Novembro 17
No comments yet

Todos já ouvimos falar em ómegas na Televisão, na Rádio ou nos folhetos de supermercado. O ómega-3 é o “mais famoso”. Vou-vos, por isso, escrever sobre Ácidos Gordos, para vos esclarecer sobre a importâncias dos tais ómegas na nossa Alimentação.

Existem 4 tipos de Ácidos 

Alimentação Saudável, por Maria Santana Lopes

Outubro 13
2 Comments

A Alimentação Saudável constitui um pilar essencial na saúde, principalmente em termos de prevenção.

Todos já ouvimos falar de Alimentação Saudável, da Roda dos Alimentos e da sua distribuição (a Roda é uma ilustração gráfica que pretende ajudar a escolher e a combinar os alimentos

Painel de Cronistas

Outubro 4
No comments yet

Olá, olá! Novo Painel de Cronistas. Nada melhor do que começar a semana com boas novidades, por isso é com muito orgulho que anuncio o novo painel de cronistas do blog, com novas caras e temas que nos interessam bastante.

Painel de Cronistas

Dicas