Category: Dicas de Beleza

Como dar uma ajuda à auto-estima

Abril 19
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Olá, olá! Como dar uma ajuda à auto-estima. Todas nós temos dias em que nos sentimos mais down e vemos defeitos em tudo quando nos olhamos ao espelho. Nesses dias a última coisa que nos sentimos é bonitas. Porque achamos que estamos gordas ou

Pequenas mudanças por um estilo de vida mais saudável

Abril 11
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Olá, olá! Pequenas mudanças por um estilo de vida mais saudável. Desde que fui mãe que as minhas preocupações com a saúde aumentaram, passei a dar bastante mais importância a ter um estilo de vida saudável e por consequência procurar uma alimentação mais saudável

Mulheres em busca da perfeição

Abril 9
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Olá, olá! Mulheres em busca da perfeição. Vivemos em busca da perfeição, de sermos mulheres perfeitas, mães irrepreensíveis, profissionais à altura, termos uma apresentação impecável e um corpo que nos encha de orgulho. E apesar de racionalmente sabermos que a perfeição não exige, estamos

Nova rotina super saudável

Março 2
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Olá, olá! Nova rotina super saudável. Desde o fim-de-semana passado comecei uma nova rotina matinal, beber um copo de água morna com o sumo de meio limão. A minha mãe já tem este hábito há algum tempo e resolvi seguir o seu exemplo, pois