Tag: nutrição com o coração

Salada russa à moda da Ana

Julho 7
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Neste tempo de calor queremos receitas frescas, rápidas, coloridas, nutritivas e saborosas, não é? Podemos simplificar, passando pouco tempo na cozinha, para aproveitarmos o tempo bom para caminhar, estar com os amigos numa esplanada ou ir à praia.
Deixo-vos com uma versão hopocalórica da “salada

Mousse de Chocolate sem Ovos (e sem Leite)

Março 24
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A receita que vos proponho hoje é preparada com apenas dois ingredientes, sendo um deles a água de cozedura de feijão. Imaginem que podem preparar um almoço em que entra o feijão e reservar a água da sua cozedura para preparar uma sobremesa. É muito