Tag: receitas saudaveis

Delícia de hortelã, por Ana Bravo

Junho 30
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Tantas vezes publico, ao lanche, uma mistura que se aparenta com uma mousse esverdeada, com uns pedacinhos de hortelã triturada. Tantas quantas as vezes que me questionam o que é tal mistura, que ingredientes contem, como se faz. Finalmente partilho convosco esta receita simples, que

Pimento recheado com ovo e arroz selvagem, por Ana Bravo

Junho 9
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Com a proximidade dos santos populares, nada melhor que uma receita que faz sobressair o sabor do pimento e mostra a sua versatilidade. Pode acompanhar sardinhas, ser servido como entrada ou até como prato principal. Delicie-se!

1 pimento vermelho
1/2 chávena arroz selvagem
1 chávena

Tortilha Colorida, por Ana Bravo

Junho 2
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Uma tortilha sabe sempre bem!

Cada vez é mais conhecido o valor nutricional incrível dos ovos. Se associarmos a sua proteína completa ao teor de fibra dos hortícolas, teremos uma mistura altamente saciante. Além disso, entre o ovo e os hortícolas, teremos um aporte maravilhoso

Tapioca Verde com Frango e Cogumelos, por Ana Bravo

Maio 26
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Desta vez a receita que vos proponho é com a tapioca a que estão mais habituados: em crepes. Para dar um toque diferente, que aguça a curiosidade e estimula o palato, o nosso crepe é verde. É lindo, leve, nutricionalmente muito interessante é fácil de